Mách bạn cách ve cầu lông đúng kỹ thuật và hiệu quả trong thi đấu

Cách ve cầu lông, một trong những kỹ thuật cơ bản và đóng vai trò quan trọng đối với người chơi cầu lông. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ kỹ thuật ve cầu lông. Cũng như cách thực hiện ra sao để không gây tốn sức. Vậy hãy cùng bài viết dưới đây […]

Mách bạn kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông dễ ghi điểm nhất khi thi đấu

Kỹ thuật bỏ nhỏ cầu lông giúp các vận động viên làm tăng hiệu quả trong các pha cầu. Bỏ nhỏ là kỹ thuật phổ biến mà bất cứ cuộc thi đấu nào cũng có. Hiệu quả của kỹ thuật này đem lại cũng mang đến nhiều thành công cho người chơi. Vậy để thực […]

Kỹ thuật phát cầu lông chuẩn nhất – Cách giao cầu hiệu quả khi thi đấu

Kỹ thuật phát cầu lông ảnh hưởng đến kết quả thi đấu của các VĐV. Đặc biệt nếu bạn là bên giao cầu, kỹ thuật phát cầu không chuẩn xác rất dễ tạo cơ hội cho bên nhận ghi điểm. Vậy bằng cách nào để học được cách phát cầu lông đúng kỹ thuật. Cùng […]

Cách di chuyển trong cầu lông đơn giản mà hiệu quả trong thi đấu

Cách di chuyển trong cầu lông đúng vai trò quan trọng để người chơi có thể đón được đường chuyền cầu khi chuyển sang. Tuy nhiên không phải ai cũng biết di chuyển trong cầu lông ra sao cho đúng kỹ thuật và không gây kiệt sức. Để hiểu thêm về cách di chuyển, bạn […]

Hướng dẫn kỹ thuật đánh cầu lông trái tay cực mạnh và chuẩn xác

Không ai có thể phủ nhận hiệu quả của đánh cầu lông trái tay. Tuy nhiên áp dụng kỹ thuật đánh cầu lông trái tay như thế nào để có lực đánh mạnh và chuẩn xác? Mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây để có thể giải đáp cho câu hỏi này. 1. […]

Mách bạn kỹ thuật đập cầu lông mạnh, dễ ăn điểm nhất khi thi đấu

Đập cầu lông mạnh là cách ghi điểm hiệu quả nhất được hầu hết các vận động viên áp dụng khi tham gia thi đấu. Tuy nhiên, để có thể đập cầu chính xác với lực đánh mạnh người chơi phải nắm rõ những kỹ thuật đập cầu lông cơ bản nhất. Cùng tìm hiểu […]

Những kỹ thuật cầu lông cơ bản và nâng cao giúp bạn thi đấu hiệu quả

Đối với những người mới chơi cầu lông, bạn cần hiểu rõ những kỹ thuật cầu lông cơ bản. Điều này giúp cho người chơi luyện tập được những cách chơi đơn giản. Sau đó luyện tập thường xuyên để trở thành tay chơi cầu lông điêu luyện. Vậy trong cầu lông bao gồm những […]

Hướng dẫn kỹ thuật chém cầu lông trong thi đấu hiệu quả cho người mới chơi

Kỹ thuật chém cầu lông hay kỹ thuật chặt cầu lông, cắt cầu lông là một trong những kỹ thuật cơ bản, được sử dụng rất nhiều trong tập luyện và thi đấu cầu lông. Tuy nhiên, kỹ thuật này không phải ai cũng biết và chơi được. Ở bài viết này, chúng ta sẽ […]

Hướng dẫn cách cầm vợt cầu lông chuẩn nhất cho người chơi mới

Cách cầm vợt cầu lông ảnh hưởng đến tốc độ và lối chơi của bạn. Không phải ai cũng tự hình thành được cho mình cách cầm vợt đúng kỹ thuật nhất. Đối với ngươi mới chơi, bạn thường gặp phải một số lỗi trong khi cầm vợt. Vậy hãy cùng theo dõi bài viết […]

Hướng dẫn kỹ thuật đánh cầu lông thấp tay hiệu quả cho người mới chơi

Kỹ thuật đánh cầu lông thấp tay là kỹ thuật phòng thủ chủ yếu, được dùng khá phổ biến trong tập luyện và thi đấu cầu lông. Tuy nhiên, kỹ thuật này không phải ai cũng biết và chơi được. Ở bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu rõ hơn về cách đánh […]

Cách chọn vợt cầu lông tốt nhất phù hợp cho người chơi mới

Cách chọn vợt cầu lông đóng vai trò quan trọng giúp người chơi đánh cầu dễ hơn. Một chiếc vợt cầu lông phải đám bảo đúng các tiêu chuẩn. Như vậy mới không gây cản trở trong quá trình chơi cầu và độ bền sản phẩm. Cùng bài viết này tìm hiểu về các lưu […]

Luật cầu lông đôi mới nhất, chuẩn nhất trong thi đấu hiện nay

Luật cầu lông đôi gồm có những quy định cho hình thức thi đấu cầu lông nam nữ và đôi nam, đôi nữ. Các giải đấu cầu lông có không ít các giải đấu đánh đôi. Hình thức này đã trở nên phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Để tìm hiểu rõ […]

Luật thi đấu cầu lông mới nhất trong thi đấu chuẩn quốc tế

Luật thi đấu cầu lông đóng vai trò rất quan trọng trong những cuộc thi đấu cầu lông. Luật thi đấu giúp trận đấu có tính công bằng cao hơn. Đồng thời, việc nắm rõ luật cầu lông giúp cho người chơi thi đấu dễ dàng và không bị phạm quy. Hiện nay, Liên đoàn […]

Tập cầu lông có tác dụng gì – Những lợi ích không ngờ của việc đánh cầu lông

Tập cầu lông có tác dụng gì? Một bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích, bởi cách chơi đơn giản. Cũng như tính rèn luyện sức khỏe cho con người cao. Để cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời mà cầu lông đem lại, bạn hãy cùng theo dõi bài viết […]

Giải đáp: Diện tích sân cầu lông chuẩn quốc tế là bao nhiêu?

Cầu lông rất được ưa chuộng bởi nó vừa tốt cho sức khỏe lại tạo cảm giác thư giãn sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng. Diện tich sân cầu lông chuẩn được quy định rất rõ nhằm đảm bảo cho các trận đấu được diễn ra thuận lợi. Xem thêm thông […]

Tổng hợp các bài tập xà đơn hiệu quả đơn giản tác dụng nhanh chóng

Các bài tập xà đơn hiệu quả nhất cho chiều cao và body nên ngày càng được nhiều người tập luyện. Với dụng cụ này bạn có thể luyện tập ngay tại nhà, không mất nhiều thời gian chuẩn bị và tiết kiệm hơn. Người tập có thể đa dạng hóa các bài tập với […]

Thông tin về các loại mũ bảo hiểm đua ngựa có thể bạn chưa biết

Đua ngựa là môn thể thao mạo hiểm rất độc đáo nhưng tỷ lệ gây chấn thương cũng rất cao. Chính vì vậy khi đua người, người chơi cần phải chuẩn bị kỹ lưỡng các công cụ bảo vệ để tránh các chấn thương ngoài ý muốn. Mũ bảo hiểm đua ngựa là vật dụng […]

Tiêu chuẩn sân cầu lông trong thi đấu và những quy định kèm theo

Cầu lông ngày nay đã trở thành môn thể thao rất phổ biến và có lợi cho sức khỏe. Tiêu chuẩn sân cầu lông trong thi đấu cũng được chỉnh lý và bổ sung cho phù hợp hơn. Xem thêm thông tin về kích thước sân cầu lông theo chuẩn quốc tế và các vấn […]

Hướng dẫn cách tải Game đánh cầu lông cho người mới chơi lần đầu

Cầu lông là môn thể thao phổ biến và rất tốt cho sức khỏe. Ngày nay, môn thể thao này được thiết kế thành các phiên bản game khác nhau phù hợp với điện thoại và máy tính. Vậy làm thế nào để có thể tải game đánh cầu lông nhanh nhất. Câu trả lời […]

Bạn có biết tập xà đơn có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?

Xà đơn là một trong những môn thể thao sử dụng lực ở cánh tay rất nhiều. Môn thể thao ra đời từ khá lâu và cách tập luyện cũng rất đơn giản. Vậy tập xà đơn có tác dụng gì? Tham khảo thêm thông tin về công dụng của môn thể thao này tại […]