Chuyên mục: Thể Thao

Giải đáp: Diện tích sân cầu lông chuẩn quốc tế là bao nhiêu?

Cầu lông rất được ưa chuộng bởi nó vừa tốt cho sức khỏe lại tạo cảm giác thư giãn sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng. Diện tich sân cầu lông chuẩn được quy định rất rõ nhằm đảm bảo cho các trận đấu được diễn ra thuận lợi. Xem thêm thông […]

Read More

Tổng hợp các bài tập xà đơn hiệu quả đơn giản tác dụng nhanh chóng

Các bài tập xà đơn hiệu quả nhất cho chiều cao và body nên ngày càng được nhiều người tập luyện. Với dụng cụ này bạn có thể luyện tập ngay tại nhà, không mất nhiều thời gian chuẩn bị và tiết kiệm hơn. Người tập có thể đa dạng hóa các bài tập với […]

Read More

Thông tin về các loại mũ bảo hiểm đua ngựa có thể bạn chưa biết

Đua ngựa là môn thể thao mạo hiểm rất độc đáo nhưng tỷ lệ gây chấn thương cũng rất cao. Chính vì vậy khi đua người, người chơi cần phải chuẩn bị kỹ lưỡng các công cụ bảo vệ để tránh các chấn thương ngoài ý muốn. Mũ bảo hiểm đua ngựa là vật dụng […]

Read More

Tiêu chuẩn sân cầu lông trong thi đấu và những quy định kèm theo

Cầu lông ngày nay đã trở thành môn thể thao rất phổ biến và có lợi cho sức khỏe. Tiêu chuẩn sân cầu lông trong thi đấu cũng được chỉnh lý và bổ sung cho phù hợp hơn. Xem thêm thông tin về kích thước sân cầu lông theo chuẩn quốc tế và các vấn […]

Read More

Hướng dẫn cách tải Game đánh cầu lông cho người mới chơi lần đầu

Cầu lông là môn thể thao phổ biến và rất tốt cho sức khỏe. Ngày nay, môn thể thao này được thiết kế thành các phiên bản game khác nhau phù hợp với điện thoại và máy tính. Vậy làm thế nào để có thể tải game đánh cầu lông nhanh nhất. Câu trả lời […]

Read More

Bạn có biết tập xà đơn có tác dụng gì đối với sức khỏe con người?

Xà đơn là một trong những môn thể thao sử dụng lực ở cánh tay rất nhiều. Môn thể thao ra đời từ khá lâu và cách tập luyện cũng rất đơn giản. Vậy tập xà đơn có tác dụng gì? Tham khảo thêm thông tin về công dụng của môn thể thao này tại […]

Read More
các bài tập xà đơn giúp tăng chiều cao

Các bài tập xà đơn giúp tăng chiều cao cho trẻ em độ tuổi dậy thì

Các bài tập xà đơn giúp tăng chiều cao là từ khóa tìm kiếm của nhiều người. Bởi lẽ, xà đơn là một trong những môn thể thao giúp cải thiện chiều cao một cách hiệu quả. Với những bài tập xà đơn đúng phương pháp sẽ giúp bạn kéo giãn toàn thân. Các lớp […]

Read More

Bạn có biết tập xà đơn phát triển nhóm cơ nào nhiều nhất trên cơ thể

Tập xà đơn phát triển nhóm cơ nào là thắc mắc của nhiều bạn khi tìm hiểu về bộ môn này. Xà đơn là bài tập thể hình quan trọng, được nhiều người bạn trẻ tập luyện hiện nay. Nhưng tập xà đơn sẽ phát triển những nhóm cơ nào ? Hãy theo dõi bài viết […]

Read More

Tự lắp xà đơn tại nhà dễ hay khó với người mới làm lần đầu tiên

Nhiều người thắc mắc, liệu tự lắp xà đơn tại nhà dễ hay khó với người mới làm lần đầu tiên? Bởi lẽ có nhiều bạn ngại đến phòng tập gym, lại muốn tiết kiệm chi phí mà lại có vóc dáng đẹp. Nghe có vẻ hơi vô lý phải không nào! Nhưng chỉ với […]

Read More
cách hít xà đơn cho người mới tập

Hướng dẫn an toàn những cách hít xà đơn cho người mới tập luyện

Với những người mới bắt đầu tập xà đơn thì cách hít xà đơn cho người mới tập sẽ khá khó khăn. Chưa biết cách tập sao cho hiệu quả mà không bị mất quá nhiều sức. Bài viết này sẽ giúp bạn thực hiện bài tập hít xà đơn đúng cách để phát triển toàn […]

Read More