XMHP FC

Hiện nay có rất nhiều các trung tâm tập luyện và học kick boxing ở tphcm .Để có thể chọn lựa cho mình một nơi uy tín và chất lượng nhất bạn có thể tìm hiểu qua bài viết của chúng tôi dưới đây nhé.  1. Phòng tập FitBox học kick boxing – Địa chỉ: […]

Chắc hẳn có rất nhiều người thắc mắc về Kick boxing là gì? Hiểu được điều này chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Kick boxing và biết được những lợi ích của nó khi tập luyện. Tìm hiểu kỹ hơn qua bài biết dưới đây của chúng tôi nhé. Kick boxing là […]

Có rất nhiều động tác kickboxing cơ bản dành cho người mới tập, nếu bạn đáng quan tâm đến bộ môn thể thao này thì không thể bỏ lỡ qua bài viết dưới đây của chúng tôi. Những thông tin hấp dẫn và chính xác nhất về Kickboxing cơ bản. Kickboxing là gì? Kickboxing là […]

Cây vợt cầu lông đắt giá nhất thế giới giá bao nhiêu? Những cây vợt đắt giá này của hãng nào? Tại sao những cây vợt này lại có giá đắt đỏ như vậy? Đây chắc hẳn là thắc mắc của rất nhiều người chơi cầu lông tìm hiểu. Hôm nay, bài viết này sẽ […]

Cầu lông là 1 môn thể thao bổ ích và được đông đảo người chơi lựa chọn. Tuy nhiên để đạt được tác dụng tốt nhất thì bạn cần biết cách tập luyện cầu lông hiệu quả. Nó chắc chắn sẽ cho bạn những giây phút thư giãn và giải tỏa căng thẳng, đồng thời […]

Cầu lông là một trong những bộ môn thể thao phổ biến, không kén người chơi và có nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe. Trên thực tế, rất nhiều người muốn tham gia luyện tập và rèn luyện sức khỏe với bộ môn này nhưng lại băn khoăn vấn đề đánh cầu […]

Giống như nhiều bộ môn thể thao khác, khi tham gia chơi bộ môn cầu lông, bạn cũng rất có thể gặp các vấn đề chấn thương. Tuy nhiên, theo đặc thù của từng bộ môn thể thao, bạn có thể gặp phải những chấn thương khác nhau. Tham gia môn cầu lông, bạn thường […]

Quấn cán vợt cầu lông đóng vai trò rất quan trọng vì nó giúp cầm vợt được chắc tay hơn, tránh vi khuẩn gây hại tích tụ lâu ngày trên cán tay cầm. Mặc dù vậy, có khá nhiều người do không biết cách quấn vợt cầu lông nên phải mang vợt ra tận cửa […]

Một chiếc vợt tốt sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc nâng cao “tay nghề”, rèn luyện kỹ năng chơi cầu lông. Rất nhiều trường hợp khi đang đánh thì dây vợt bị đứt nhưng không biết nên giải quyết như thế nào cho đúng?. Lúc này bạn nên thực hiện cắt dây vợt ngày […]

Đơn giản, dễ chơi và chi phí rẻ khiến cầu lông được nhiều người yêu thích tập luyện. Cầu lông đòi hỏi người chơi phải sử dụng cổ tay rất nhiều. Vì thế đau cổ tay khi chơi cầu lông xảy ra khá thường xuyên. Cách khắc phục như thế nào? Mời tham khảo bài […]

Có rất nhiều các sân cầu lông ở Hà Nội được đông đảo các bạn trẻ yêu thích. Tuy nhiên, không phải sân nào cũng đáp ứng được tiêu chuẩn đẹp và hiện đại. Nếu bạn đang cần danh sách các sân cầu lông ở Hà Nội thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây […]

Một đôi giày có bền hay không chính là do cách vệ sinh giày cầu lông cũng như bảo quản đúng cách. Đây chính là chân lý mà các các cụ ta đã đúc kết lại qua câu nói “của bền tại người”. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách vệ sinh […]

Bạn đang có nhu cầu vẽ sân cầu lông nhưng chưa biết phải vẽ như thế nào cho đúng? Đừng lo lắng, bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách vẽ sân cầu lông đúng chuẩn từ đầu đến cuối. Tìm hiểu kích thước sân cầu lông Muốn có được bản vẽ […]

Cách tập xà đơn cho người tay yếu là vấn đề rất nhiều người quan tâm. Đôi tay yếu khiến bạn trở nên khó khăn hơn trong những việc cần đến sức mạnh của tay. Đặc biệt là các bạn nam nên sở hữu đôi tay rắn chắc sẽ được điểm cộng trong mắt mọi […]

Xà đơn treo tường là một trong những dụng cụ tập luyện được yêu thích nhất hiện nay. Bởi nó rất tiện lợi và dễ sử dụng, giá thành cũng hợp lý. Hãy cùng xem cách lắp xà đơn treo tường đơn giản tại nhà ngay dưới đây nhé. 1. Lý do nên mua một […]

Giật bóng là một trong những kỹ thuật giúp người chơi giành được lợi thế thuận lợi để áp đảo đối phương khi thi đấu. Một người chơi bóng bàn giỏi cần có kỹ thuật giật bóng bàn tốt. Hãy cùng Xmhpfc tìm hiểu kỹ thuật đặc biệt này trong bài viết dưới đây. 1. […]

Bóng bàn là môn thể thao ngày càng được nhiều người yêu thích. Môn thể thao này phù hợp với mọi lứa tuổi, đa cấp độ. Hơn nữa bóng bàn được biết đến là môn thể thao có nhiều lợi ích bậc nhất hiện nay. Cùng Xmhpfc tìm hiểu 12 lợi ích của chơi bóng […]

Mặt vợt bóng bàn là một trong những chi tiết quan trọng cấu thành một chiếc vợt bóng bàn. Hiện nay, người chơi có thể mua riêng mặt vợt theo sở thích và lối chơi để dán với cốt tạo thành chiếc vợt hoàn chỉnh. Vậy mặt vợt bóng bàn nào tốt nhất hiện nay? […]