Học cách phát bóng bàn hiểm hóc như tuyển thủ chuyên nghiệp

Học cách phát bóng bàn xoáy sẽ giúp dồn đối thủ vào thế bí

Cách phát bóng bàn là một trong những yêu cầu kỹ thuật đầu tiên bạn cần nắm vững khi tập luyện. Nếu biết cách phát bóng bàn xoáy bạn sẽ bước đầu giành được lợi thế và dồn đối thủ vào thế bí. Vậy bạn đã biết cách phát bóng bàn sao cho đúng và hiểm hóc? Nếu bạn cũng đang có chung thắc mắc này hãy xem thêm tại đây nhé!

Định nghĩa phát bóng bàn là gì?

Cách phát bóng bàn hay giao bóng là cú đánh đầu tiên để bắt đầu trận đấu. Một cú giao bóng tốt sẽ giúp bạn chủ động và giành được lợi thế hơn.
Không chỉ vậy, nắm vững cách phát bóng bàn tốt cũng giúp bạn dễ dàng phối hợp với các chiến thuật để thực hiện ý đồ của mình. Đối phương sẽ cảm thấy choáng váng và bị dồn vào thế bị động.

Cách phát bóng bàn là một trong những yêu cầu cơ bản nhất.
Cách phát bóng bàn là một trong những yêu cầu cơ bản nhất.

Người giao bóng là người sẽ thực hiện quả bóng đầu tiên trong mỗi đường bóng qua lại. Ngoài những món nghề riêng thì cách phát bóng bàn còn cần thực hiện đúng luật. Nếu không sẽ bị tính là một cú phát bóng bàn hỏng.

Bí quyết để sở hữu cú phát bóng hiểm hóc

Để có cách giao bóng bàn hiểm hóc, trước tiên bạn cần tập bóng bàn cơ bản đến nâng cao. Sau khi đã nắm vững những yêu cầu cơ bản, bạn mới hóc thêm cách giao bóng bàn khó để nâng cao trình độ của mình.

Cây vợt bóng bàn đắt nhất thế giới thuộc hãng nào? Câu trả lời sẽ có trong các bài viết của Xmhpfc!

Các bước trong cách phát bóng bàn

  • Trước tiên, người thực hiện cú phát bóng cần đặt bóng lên lòng bàn tay tự do mở phẳng, ở cuối bàn và phía trên mặt bàn.
  • Tung bóng lên theo phương thẳng đứng và không để bóng bị xoáy. Bạn cần lưu ý cần tung báo lên cao ít nhất 16 cm sau khi bóng rời khỏi tay.
  • Khi bóng rơi xuống đảm bảo không bụ chạm vào bất kỳ vật gì.
  • Khi quả bóng rơi xuống, người thực hiện kỹ thuật giao bóng sẽ đáng quả bóng đó sao cho bóng chạm vào mặt bàn của mình trước khi nẩy qua lưới.
  • Hoặc bóng phải vòng qua các bộ phận của lưới sau đó chạm trực tiếp vào mặt bàn của người giao bóng.
Học cách phát bóng bàn xoáy sẽ giúp dồn đối thủ vào thế bí
Học cách phát bóng bàn xoáy sẽ giúp dồn đối thủ vào thế bí

Những kỹ thuật phát bóng bàn cơ bản

Kỹ thuật phát bóng bàn cơ bản bao gồm những cách như đánh trái tay, thuận tay, phát bóng lên, phát bóng xuống. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách giao bóng bàn xoáy và hiểm hóc cụ thể như sau:

Cách phát bóng xoáy lên thuận tay và trái tay

  • Đây là một trong những cách phát bóng bàn xoáy cơ bản.
  • Khi phát bóng, bạn đánh bóng lên trên theo hướng từ sau ra trước.
  • Thực hiện động tác đánh bóng khi bóng ở độ cao ngang lưới.
  • Duỗi cẳng tay trái kết hợp miết cổ tay.
  • Tay thuận thực hiện động tác gấp cẳng tay.

Phát bóng thuận tay, ngang lên, sang trái

  • Đưa bóng theo phương chếch lên trên và hướng vợt từ sau ra trước.
  • Duỗi cẳng tay. Cổ tay kết hợp linh hoạt và nhanh gọn.
  • Vợt bóng tiếp xúc với bóng theo hướng sang ngang.

Phát bóng trái tay, ngang xuống, sang phải

  • Đây là một trong cách giao bóng bàn khó nên đòi hỏi bạn phải thực hiện thường xuyên.
  • Phát bóng từ sau ra trước, chếch xuống dưới và hướng sang phải.
  • Động tác chủ yếu là duỗi thẳng cẳng tay. Cổ tay đảm bảo linh hoạt và nhanh nhạy.
  • Vợt tiếp xúc với bóng ở phần mặt phải của bóng.
  • Cách phát bóng bàn này có biên độ nhỏ.

Phát bóng xoáy xuống thuận tay và trái tay

  • Vợt bóng hướng từ sau ra trước, từ trên xuống dưới.
  • Động tác chủ yếu là duỗi thẳng cẳng tay và cổ tay.
  • Vợ tiếp xúc với bóng ở phần giữa hoặc thấp hơn khi bóng ở vị trí ngang hoặc thấp hơn lưới.
  • Đây là cách giao bóng bàn xoáy mạnh và rất khó đỡ.

Những lỗi thường gặp khi thực hiện cách phát bóng bàn

Nếu muốn thực hiện cách phát bóng bàn xoáy trước hết bạn phải thực hiện đúng luật. Cú phát bóng bàn sai luật sẽ khiến bạn phải thực hiện lại.

Muốn có cách phát bóng bàn khó trước hết bạn phải thực hiện đúng luật.
Muốn có cách phát bóng bàn khó trước hết bạn phải thực hiện đúng luật.

Thực tế, ngay cả những người chơi bóng bàn lâu năm vẫn có thể gặp phải những lỗi cơ bản. Có rất nhiều cách phát bóng bàn sai luật như: giao bóng ẩn, giao bóng quá nhanh, giao bóng quăng thấp, giao bóng lại, giao bóng xấu, giao bóng trên bàn…

Nhiều người cố tình kéo dài và trì hoàn trận đấu bằng cách nhặt bóng từ từ hay thay đổi vị trí. Không có quy định cụ thể nào về thời gian thực hiện cú giao bóng. Tuy nhiên, nếu bạn cố tình kéo dài thời gian giao bóng sẽ rất dễ bị đối thủ bắt bài và hạ gục.

Vừa rồi là những cách giao bóng bàn xoáy cơ bản. Hi vọng qua bài bạn đọc sẽ biết cách phát bóng bàn xoáy và hiểm hóc như những tuyển thủ chuyên nghiệp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *